Es un libro completo que aborda diferentes aspectos del desarrollo del karateca. Desde la preparación física y psicológica hasta la nutrición, técnica, estrategia y competición, este libro ofrece una valiosa herramienta para entrenadores, atletas y aficionados del karate que deseen maximizar su potencial y lograr el éxito en esta disciplina. Con ejercicios prácticos, recomendaciones y casos de estudio, esta guía proporciona información respaldada por investigaciones para ayudar a los karatecas a alcanzar su máximo rendimiento y desarrollar una carrera exitosa en el karate. Y para enriquecer aún más la experiencia del lector, hemos incluido diversos enlaces a videos que ilustran de una mejor manera los temas que se abordan, a los cuales se podrá acceder escaneando los múltiples códigos QR que se encuentran a lo largo del libro.

Es un compendio único de 101 proverbios japoneses, analizados desde una perspectiva psicológica y aplicados al mundo del deporte. A través de frases llenas de profundidad y enseñanzas milenarias, este libro te ayudará a comprender el poder de la mente, la importancia de la disciplina y la resiliencia en el ámbito deportivo. Ya seas atleta, entrenador o simplemente un entusiasta del deporte, encontrarás en estas páginas la inspiración necesaria para superar desafíos y alcanzar nuevas metas. ¡Un libro que fusiona la sabiduría ancestral con la fuerza del deporte moderno! 

De una manera inspiradora y llena de diversión nuestro amigo Toshi te lleva de la mano para adentrarte en el fascinante mundo del Karate-Do para que descubras ese superhéroe que llevas dentro. El material perfecto para dar los primeros pasos en este arte marcial de origen japonés. Presenta varias actividades que ayudarán a reforzar los conocimientos adquiridos a través de la lectura y en el dojo.

Una obra totalmente ilustrada llena de información que todo practicante novato debería conocer. Además con ejemplos en video a los que puedes acceder escaneando los códigos QR que encontrarás en sus páginas.